9회 - 내 몸에 뚱보균이 산다? 복부 비만!
<장 건강의 척도, 당신의 뱃살은 몇 CM?!>
가족력을 알면 질병을 막을 수 있다. 온 가족 건강 회복 프로젝트 <가족의 재탄생>
겨울이 되면 울리는 빨간 경고등, 한파 주의보!
<가족의 재탄생>엔 ‘비만 주의보’가 떴다?!
‘집 콕’ 시간이 늘어날수록 함께 늘어나는 ‘뱃살!’
다이어트의 계절, 겨울철 뱃살 줄이고 장 건강 지키자!
2021년엔 나도 ‘건강’ 미남&미녀!
김원효 X 심진화 부부의 <복부 비만 탈출 프로젝트!> 부부가 함께하는 운동부터 <프롤린 유산균> 섭취까지! 과연 2주 후 이들에게 어떤 변화가?
워너비 최 여사, MC 최은경의 특급 몸매 비법!
NO 흰 밀가루, NO 흰 설탕, NO 흰 소금, NO 흰 쌀!
<화이트 푸드 ZERO 프로젝트!> 그 비법이 전격 공개된다!
30kg 감량하고 고지혈증 이겨낸
<가족 주치의> 김정국 한의사의 건강 노하우는?!
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뱃살이 풍만해지면 대장은 폭망한다?!
3대가 뚱뚱! 복부 비만 가족의 ‘긴급! 냉장고 점검!!’
복부 비만의 원인이 우리 집 냉장고에 있다?
된장, 고추장, 카레, 소시, 어묵까지! 듣기만 해도 군침 도는 이 재료들의 공통점은?
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100kg -> 54kg !!
46kg 감량하고 과민대장증후군 이겨낸 특별한 방법은?
음악에 맞춰 통! 통! 칼로리 순삭 점핑 운동!
노폐물 배출과 피로 해소를 한 번에! 효소 찜질!
목표는 ‘장 건강’! 천하무적 방탄 유산균! <프롤린>