10회 삶의 질을 좌우하는 ‘관절염’
<젊을 때 방치한 관절, 10년 빠른 관절염 온다>

가족력을 알면 질병을 막을 수 있다.
온 가족 건강 회복 프로젝트 <가족의 재탄생>

계속해서 늘고 있는 2, 30대 관절염 환자 수!
관절염, 더 이상 노인 질환이 아니다!
삶의 질을 좌우하는 관절 건강의 모든 것!

“관절 건강도 타이밍! 관절 질환, 제때 치료하고 건강 지키자!”

이리 삐끗- 저리 삐끗-
접질린 발목, 안일하게 방치하다 큰 화를 부른다?
건강미의 대명사! 배우 강예빈에게 찾아온 반전 ‘관절염’ 가족력!

하루 5분이면 끝!
림프 순환 돕는 <손발 털기 체조>부터
관절 튼튼 <굿모닝 운동>까지!
<가족의 재탄생> 보면서 한번 따라 해 보세요!

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쇼 미 더 관절!
<가족의 재탄생>에서 ‘관절 배틀’이 벌어졌다?
어머니와 아들, 심지어 며느리까지!
어깨, 허리, 손목까지 멀쩡한 곳 하나 없는 오정태 가족의 현재 관절 상태는?

* 오늘의 체크 포인트! *
- 집은 깨끗, 관절은 퉁퉁! 관절 통증을 부르는 잘못된 청소 습관!
- 욱신- 욱신- 허리, 시원하다고 계속 눌렀다가 허리 디스크 생긴다?
- 관절 건강 도움 주는 ‘지팡이’, 올바른 사용법은?!

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65세 보디빌더! 이젠 런웨이까지 접수!
관절염 타파하고 제2의 인생 펼친
주인공만의 관절 회춘 비결이 ‘돌?!’

스튜디오를 놀라게 한 관절 통증 특효약!
사막의 진주라고도 불리는 <보스웰리아>의 정체는?