벼르고 벼르던 바로 오늘은
폭염에 지쳐 도망간 여름 입맛 잡아오는 날
보리밥에 청국장이면, 어머 이건 특급감옥이야♡

보리도 여러 가지 종류가 있다?!
늘보리, 쌀보리, 찰보리, 할맥 등등!
백선생님에게 배우는 다양한 보리들! 그 차이는?

냄새 제거에서 불리기, 물 조절까지!
은근 까다로운 보리밥 만들기! 꿀팁?! 대 공개!
남은 보리바으로 만든는 별미 보리퐁도 놓치지 마세요♡

오래 끓여야만 깊은 맛이 난다는 편견을 깨부수다
′청국장′은 사실 마법의 양념이라는 사실! 알고 계신가요?
김치찌개가 청국장으로, 된장찌개도 청국장으로!
마법처럼 변하는 청국장 레시피의 신세계를 알려드립니다!

이 정도는 돼야 밥도둑이쥬~
어떻게 먹어도 맛있다! 군침 폭발 비밀 병기! 볶음고추장!
이 볶음 고추장을 면에 넣고 휘휘 비비면 비빔면
열무 넣고 쓱쓱 비비면 열무보리비빔밥
넣고 끌이기만 하면 끝나는 볶음고추장찌개!
이정도면 더위에 지친 입맛! 꽉 붙들어 매는데 문제 없겠쥬?