본격 生Zone(생존) 프로젝트
생존수업 <나는 살아있다>

고난과 극복의 네버엔딩 수중훈련!

여름 장마철, 해마다 발생하는 계곡 고립 사고!
고립 사고 대비 실전 훈련 돌입!

순식간에 불어난 계곡물에 센 유속까지!
사면초가 상황 속 유일한 탈출방법은 로프 하나뿐?!
오직 생명줄 ‘로프’만 이용해 계곡을 탈출하라!

극강의 물 공포증 소유자 김민경의 도전!
그리고 거침없이 레벨 업 외친 국가대표 에이스 2人, 이시영&김지연!

과연 6인의 교육생들은 엄청난 유속과 공포심을 극복하고
계곡을 건너 생존안전지대에 안착할 수 있을 것인가?

<나는 살아있다> 두 번째 생존훈련 대공개!
‘도시 재난 훈련’에 이은 ‘자연 재난 훈련’ 자연에서 일어날 수 있는 재난에 대비하라!

생존은 응용이다?! 인간목봉에 도전한 교육생들!
살리고 싶다면 달려라! <인간목봉 김민경 후송작전>

본격 실전 훈련 돌입!
선박 사고에 대비한
바다 한가운데에서 살고 싶다면 한마음이 되어 노를 저어라!

감춰왔던 트라우마 폭발!
<나는 살아있다>를 대표하는 생존전사 이시영 그녀가 처음으로 ‘더는 못하겠다’ 외친 사연은?

난이도 최상! 생존을 위해선 버텨야 한다!
최악의 자연 재난 상황에서 6인의 생존 전사들이 펼치는 눈물겨운 도전!